Przepisy

Miska jagód z bananem, granolą i nasionami chia

  • Śniadanie
  • 10'
  • x

1

Wymieszaj jogurt ze kremowym serkiem, nasionami chia i miodem.

2

Pokrój banana.

3

Dodaj granolę, plasterki banana, chia i jagody.

Składniki

  • 200 g jogurtu
  • 200 g kremowego serka
  • 80 g nasion chia
  • 30 g miodu
  • 1 plasterki banana
  • 80 g muesli
  • 95 g nasion chia

Korzyści

  • Moc
  • Siła
  • Zwinność
ZATWIERDZONE PRZEZ DIETETYKÓW FC BARCELONA ZATWIERDZONE PRZEZ DIETETYKÓW FC BARCELONA